4月16日，2.6万名跑友即将踏上年武汉马拉松赛道。这其中有名跑者被称为医师跑者，他们持有医护资格证，要按照组委会指定的配速完成比赛，守护跑者的生命安全。

徐韬敏是其中一员。她说，之所以选择成为医师跑者，是因为在年的一场马拉松比赛中，她看到一位医师跑者帮助了一位冻伤的跑者，让其脱离险境。

“当时看到心里暖暖的。”徐韬敏说，赛后她开始搜资料，期待成为医师跑者。在本次比赛中，她的心愿实现了。

按照规定，医师跑者有指定配速，因而无法冲刺最好成绩，对很多选手来说是个遗憾。“我不在乎成绩，不能跑着跑着把自己的任务丢了。”同为医师跑者的颜红莉笑着说。

以下是她们的讲述。

曾看到医师跑者帮助受冻跑者，“心里暖暖的”

　　　徐韬敏　退役军医、志愿者

严格来说，武汉马拉松是我第一次以医师跑者的身份参赛。

18岁那年我考上军校，在部队中经常五公里、十公里地跑步，跑步也是我唯一的爱好。在军校时，我主修临床医学，毕业后便在军队的基层做了一名军医。做军医做了10年退役了，年到武汉红十字会“救在身边”志愿服务中心做了一名志愿者，也在服务中心做急救培训老师。

徐韬敏。图/受访者提供

因为在部队有跑步的习惯，加上自己一直热爱跑步，年我加入了一个跑团，经过训练，就开始陆陆续续地跑马拉松。年在参加一场马拉松时，当时的天气有些突变，气温下降。一路上，看到许多受冻的跑者，也看到穿着“医师跑者”衣服的跑者救助他们。心里暖暖的，觉得这是一件非常有意义的事情。

就是那时候，我也有了想要去当一名医师跑者的想法。后来，我专门去查阅资料了解医师跑者，一了解才发现，那些要求我还挺符合。

成为一名医师跑者，需要有专业的急救技能、急救证书资质、爱好马拉松、有跑马经验等等。查阅后我很高兴，在部队做军医的时候，我做的就是要求中的相关工作。

之前报名了马拉松医师跑者，但是因为比赛推迟，所以严格意义来讲，“汉马”是我第一次以医师跑者身份去参赛。心里激动，也有些小紧张，在赛前也多次 　　　陈海红 　　航天单位工作人员

我在航天单位工作，大概是从年底18年初开始参加马拉松比赛。经常跑步身体状况也蛮好，但是随着年龄增长，也了解了一些跑步中可能会出现的病况，就想着学习一些医疗知识，自己面对一些突发状况的时候可以自救，也可以帮助身边的跑友。

“健康跑步，科学跑步”是我的目的，于是我在工作之余开始学习医疗知识、考证。白天工作，晚上学习急救理论知识，周末就到武汉市里练习实际操作。在以医师跑者身份参赛前，我还在比赛中当过领跑员，陪伴参赛选手从起点安全跑到终点。

陈海红。图/受访者提供

医师跑者与普通跑者不同，除了跑步成绩，他们的身上还有作为医师的责任。在比赛中，医师跑者一般会以低于自己平时配速的速度去参赛，在跑步中眼观六路耳听八方。

遇到意识模糊，脚步虚浮，不能跑直线的跑者，我就会及时上前询问，并提醒适当放慢速度，调整呼吸，在补给站补充一些水分，降降温，再继续前进。

能参加马拉松的人一般身体素质较好，有锻炼基础。我会在赛前提醒我身边的跑友，比赛一周前就要保持饮食清淡，有充足睡眠。赛前充分热身，避免出现岔气和抽筋的状况。

到补给站时就算自己感觉不到口渴，也要补充一些水分。我在比赛时也会随身带上一些糖果和巧克力，应对一些突发的运动性低血糖。在比赛中，我最怕遇到跑者突然倒地这样的情况，遇到这种情况会让我很难过。

如果有这种情况，作为医师跑者，我们的责任就是立即上前观察跑者身体状况，检查心跳，做急救心肺复苏，并及时联系和赛道上的医疗急救队员。在马拉松赛道上，每一公里便安置有急救队员，携一台AED和急救药品。

作为医师跑者，跑过一些马拉松之后，一些跑友心中对我有了高的信任度和安心度，他们会经常邀请我去一起跑步。

有朋友说觉得有我在身边，他们会跑得很安心很舒适，我报了哪场马拉松，他们也会跟着我报同一场，就说要和我一起跑，这让我很感动。

“意外情况算是少数，没有想象中那么恐怖”

　　　颜红莉　志愿者

我本职工作不是医师行业的。年我参加了武汉市红十字会“救在身边”志愿服务团队，周末会去社区里做一些急救宣传等志愿服务，团队里好多成员都跑步，我是被他们带着跑的。

刚接触的时候，热情很高，从3公里开始慢慢往上加，一个月起码跑个公里。跑步真的会上瘾，上班路上看到别人在跑，我就想赶紧回去跑一圈，不跑心里不舒服。

我性格比较外向，之前虽然没接触过长跑，但经常打乒乓球、羽毛球、台球，喜欢运动。在外面跑步的时候总会看见一些跑者，大家也不认识，但碰到了就喊个加油，我觉得这样好开心，一听就来劲。我们家附近有片湖，平时跑步就围着湖跑，景色好看，我喜欢边跑边放空自己。

年3月接触长跑，10月就报名了半马。我一个人去的，特别兴奋，跑的路上，我好像都没有吃东西，一下子就跑完了，最终成绩是2小时零2分，超出了我的想象。

目前我大概参加过7场马拉松。上周在荆州，我第一次跑赛道的全马，那感觉还是很不一样的，虽然已经练过很多次了，还是在30多公里的时候出现了腿酸的情况，只能减一下速度，走一走去缓解。

颜红莉。图/受访者提供

年12月份，我参加了培训，作为医师跑者参与到马拉松的比赛中去，后来也陆陆续续做了很多次志愿者。记得有一次马拉松，刚好要上桥的时候，一位跑者脸色不对，感觉要晕倒了，我上前问了原因，他说早上走得很急，没有吃早餐，有点低血糖，我就扶着他到旁边休息，喝点牛奶。参加过这么多次马拉松，这些意外情况算是少数，没有想象中那么恐怖，选手们参赛之前准备都做得比较好。

这次马拉松我肯定要先把自己的身体调理好，我平时特别爱吃辣，这一周都不吃了，这两天也减少了训练保存体力。比赛中按照指定的配速，完成自己的任务。

九派新闻记者　马婕盈　实习生　翟坤

编辑曾金秋

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