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“剖腹产，不用经历顺产的十级痛感，所以比顺产好受多了！”

“打个麻药躺一会，孩子就出来了，就好像没生过一样！”

“医生，我怕痛，能不能挑个日子，提前剖腹产？”

每每听到这样的话，

不得不为准妈妈担忧，

剖腹产真的没有想象的那么简单。

不是想吓唬各位准妈妈，

而是必须为经历过剖腹产的产妇发声！

通常剖腹产都需要经历如下步骤：切开腹壁→拉出子宫→切开子宫→拉出胎儿→剥离胎衣→缝合子宫→缝合腹壁。

通俗一点来说，就是要先后切开七层皮肤和肉，再切开三层子宫，取出胎儿后再一层一层缝合切口。而且子宫周围有很多内脏和血管，非常容易大出血，手术后也很容易造成黏连和感染。

所以剖腹产后，不仅仅只是在你的皮肤留下一道疤痕，在你的子宫也有疤痕。一旦选择了剖腹产，如果再次怀孕，很有可能在怀孕或者再次生产的过程中裂开，给妈妈和孩子造成更多风险。

因此，剖腹产真的不轻松。准妈妈们应该谨遵医嘱，选择适合自己的分娩方式。

那么剖腹产后的新妈妈有哪些该注意的呢？

让我们提前学习一下，有备无患！

01

产后6小时，应当怎么做？

剖腹产之后的前6个小时，产妇要平卧，同时头偏向一侧，这个姿势能预防头痛，也能预防呕吐物的误吸。

平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位或半卧位姿势，可以将被子垫在背后，减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，也有利于子宫腔内积血的排出。

02

产后24小时，应当怎么做？

剖腹产后难免会疼得冒汗，伤口周围的汗水要及时擦去，定时查看腹部刀口的敷料有无渗血，若有异常，要及时告知医生。

03

饮食方面的注意事项

当产妇排气后，可以食用营养且容易消化的食物。例如蛋汤、烂粥、面条等。然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。原则是均衡、易于消化，有肉有青菜有汤水。多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒，葱蒜等激性食物。

04.剖腹产后以休息为主

术后1～2周以休息为主，之后可以视体力进行一些活动。如果恢复较快，可以做些床上运动，如蹬腿、展臂、缩肛等，以促进产后复原。蹬腿是类似蹬自行车一样的运动，每天做10次，视体力逐渐加量。缩肛运动是躺在床上，收缩肛门，促进盆底肌的恢复。如果感觉还是比较累，就不要过早运动，仍以休息为主，让身体尽快恢复。

05.伤口护理的关键

剖腹产的伤口一般在术后5-7日即可拆线，若是采用可吸收的线，就不需要拆线了。但是，完全恢复通常需要4-6周，在这段时间里都要仔细呵护好伤口。产妇在伤口拆线前不能洗澡，腹部伤口千万不能碰水，要保持伤口干燥、可以用温水擦拭身体，勤换衣服，缓解不适。通常，一周后可以淋浴，但仍然要做好防水措施，若伤口不慎弄湿了，要立即擦干，并对伤口进行消毒处理，以免感染。

06.防止疤痕增生

伤口结的痂不要过早揭掉，过早强行揭痂会把正停留在修复阶段的表皮细胞一并揭走，甚至撕伤真皮组织。此外，剖腹产的伤口要避免阳光直射，防止紫外线刺激导致色素沉淀。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。3-6个月后，纤维组织增生逐渐停止，瘢痕逐渐变软，变成暗褐色，出现痛痒。这个时候千万别去抓它，可在医生的指导下，涂抹一些外用药。

不管是顺产还是剖腹产，

大美母婴都希望各位新妈妈

好好护理，快快恢复。

大美母婴与您温馨相伴每一天～

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